训练日常

优异的成绩背后，是科学而艰苦的训练。我校极限飞盘校队制定了严格的训练计划，每周固定时间进行集中训练，风雨无阻。训练内容涵盖了体能训练、基本技巧练习和战术配合演练等多个方面。体能训练是基础，队员们通过长跑、短跑、负重肌肉训练等多种方式，不断提升自己的身体素质，以保证在赛场上有充足的体力和耐力。基本技巧练习则包括正手传盘、反手传盘、高空接盘等，队员们反复练习，力求将每一个动作都做到精准无误。战术配合演练更是训练的重点，根据队员们的特点和优势，制定了多种战术体系，队员们通过不断地磨合和实践，逐渐形成了默契的配合。

团队建设

一个优秀的团队，离不开良好的团队建设。每一位新队员加入时，都会有老队员进行指导，帮助他们尽快熟悉飞盘运动的规则和技巧，融入团队。这种传帮带的传统，不仅让新队员能够迅速成长，也让飞盘精神在团队中得以传承和发扬。在团队文化建设方面，校队有着自己独特的队徽、队服和口号，这些元素成为了队员们的精神象征，激励着他们在赛场上奋勇拼搏。“tech up，fly to top！”的口号，时刻提醒着队员们在面对困难和挑战时，要保持坚韧不拔的毅力和勇往直前的精神。

如今，我校极限飞盘校队厉兵秣马，正为即将到来的2025广东省大学生飞盘锦标赛积极备战，立志突破自我，在绿茵场上书写新的辉煌，用飞扬的青春与滚烫的热爱，在飞盘赛场上继续镌刻属于深技大的荣耀。